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La parenthèse relaxante : initiez-vous à la sophrologie
samedi 14 décembre, à 15h00
Venez découvrir la sophrologie, cette médecine douce mêlant techniques de relaxation et de respiration. Un instant de détente où vous apprendrez les bases de la sophrologie et découvrirez comment l’appliquer dans votre vie quotidienne. Vous serez guidé par un sophrologue professionnel qui vous enseignera les
exercices et les techniques adaptés à vos besoins spécifiques.
Coordonnées
médiathèque Pierre Amouroux
rue Hérault de Séchelles, 78680, Epône
78680
Epône
Dates et horaires
Infos pratiques
Inscription obligatoire [10 places]
mediatheque@epone.fr ou par tél. 01 30 95 14 64
Public adulte | Payant 5 €