Sportez-vous bien à la maison

Le service Jeunesse vous propose des exercices physiques pour le renforcement musculaire à faire en rythme à la maison. Sportez-vous bien !

Le jeu de l’oie revisité

La Ville a revisité le jeu de l’oie de la forme, spécial confinement.
Retrouvez-le en 4e de couverture d’Epône Magazine, numéro spécial Covid-19

jeu de l'oie

 

Renforcements musculaires, séances de stretching et de gainage

Avez-vous réussi à faire les exercices à votre rythme ?
Envoyez-nous une photo de la séance par message privé via la page Facebook de la Ville ou par courriel
Les photographies seront publiées sur nos réseaux sociaux.

Donnons l’exemple et ensemble faisons des exercices à la maison pour se maintenir en forme et lutter contre la propagation du virus.